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2024-03-07 21:48

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年后复工,生活节奏变快了,没那么多时间准备一日三餐,饮食和春节期间相比可谓是画风突变、天壤之别。如果说,春节期间吃得像皇帝,那么现在吃得就像平民,偶尔没时间了瞎凑合一顿,那吃得简直就像乞丐了。 前两天跟风在朋友圈晒了一下,复工后我家的极简早餐,有个平时嘴说完了。

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你关注过自己的吃饭速度吗?生活中仔细观察你会发现每个人吃饭速度各有不同:有快的,有慢的;有狼吞虎咽的,也有细嚼慢咽的。那么,长期吃饭快和吃饭慢的人,在身体健康方面谁更占优势呢?吃饭快和吃饭慢的人,谁更有健康优势?吃饭快慢不仅是速度不同,在医学探究下,这两类人群未来等会说。